Comment vous protéger et protéger votre bébé ?

Le coronavirus se transmet principalement d’homme à homme. De ce fait, il est recommandé de se laver fréquemment les mains à l’eau et au savon ou d’utiliser une solution hydroalcoolique pour éviter la contagion.

Lavez-vous bien les mains avant de toucher votre bébé et demandez aux personnes qui pourraient s’en approcher de faire de même. N’oubliez pas d’également laver les mains de vos enfants, surtout avant les repas ! Faites-en un rituel ludique tout au long de la journée. On frotte bien, on passe entre chaque petit doigt, il faut que ça mousse de tous les côtés ! Vous pouvez utiliser de l’eau et du savon ou une solution hydroalcoolique.

Grâce à cette petite action vous éliminez les bactéries et les virus présents sur vos mains et celles de votre bébé !

Retrouvez Le guide de l’OMS pour se laver les mains en cliquant ici (lien)¹.

Bien qu’ils soient mignons et adorables, qu’ils attirent facilement l’attention avec leurs petites joues potelées, les bébés devront se restreindre en câlins… de personnes extérieures au cercle familial proche !

Et même s’il n’est pas facile de leur résister, il va le falloir, et ce pour les protéger un maximum du virus ! Vous seul en tant que parent aurez ce privilège de prendre bébé dans vos bras ! En plus de limiter les contacts physiques, maintenez une distance d’au moins 1 mètre avec les autres personnes, en particulier si elles toussent, éternuent ou ont de la fièvre.

Pourquoi ? Lorsqu’une personne tousse ou éternue, elle projette de petites gouttelettes pouvant contenir le virus. Ne donnez pas au coronavirus des chances de vous atteindre par inhalation de ces vilaines gouttelettes !

Nous avons tendance à entrer en contact avec de nombreuses surfaces pendant la journée. Nous aimons par la même occasion toucher nos bébés qui à leur tour touchent leur visage. Toute personne, vous y compris pourrait donc sans le vouloir lui transmettre un virus. C’est pourquoi il est très important de se laver les mains avant tout contact avec votre bébé.

Pourquoi ?  Les surfaces peuvent être contaminées par le Coronavirus. Une fois celui-ci sur vos mains, il peut facilement être transféré dans le corps par la bouche, le nez ou les yeux lorsque vous vous touchez le visage ! Arrêter de toucher à tout n’est pas chose simple surtout pour votre bébé qui est d’autant plus curieux que vous. Il est cependant possible de limiter la transmission du virus dans le corps en ne touchant pas votre visage et celui de votre bébé ou encore en nettoyant régulièrement les surfaces pour les désinfecter (sans oublier les téléphones).

Respectez et faites respecter les règles d’hygiène aux personnes proches de votre bébé. Couvrez-vous la bouche et le nez avec le pli du coude ou avec un mouchoir lorsque vous êtes pris d’une toux ou d’éternuements. Jetez le mouchoir immédiatement après dans une poubelle fermée et lavez-vous les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique.

Pourquoi ? Se couvrir la bouche et le nez en cas de toux ou d’éternuement permet d’éviter la propagation des gouttelettes et donc des virus et autres maladies infectieuses potentielles.

Si vous commencez à vous sentir malade, même s’il s’agit de simples petits symptômes comme des maux de tête et/ou un léger rhume, restez chez vous jusqu’à la guérison.

Pourquoi ? En évitant d’entrer en contact avec d’autres personnes et de vous rendre dans des établissements de santé, vous permettez à ces établissements de fonctionner plus efficacement et vous vous protégez ainsi que les autres personnes, du coronavirus et d’autres maladies virales.

En cas de fièvre, de toux et de difficultés respiratoires, consultez un médecin sans tarder. Pour plus d’information, suivez les directives des Autorités de Santé publiques ou locales.

Pourquoi ? Si vous appelez votre médecin rapidement il pourra vous orienter vers l’établissement de santé le plus adapté. En outre, cela vous protégera et évitera la propagation du coronavirus ou d’autres maladies virales.

Lorsqu’il est l’heure de se mettre aux fourneaux, utilisez différents supports et ustensiles de cuisine pour préparer les ingrédients crus et cuits. N’oubliez pas de vous laver les mains entre chaque manipulation de ces mêmes aliments, ainsi que le plan de travail. Vous pouvez bien entendu consommer de la viande ou encore du poisson, le tout est de les manipuler avec les précautions d’hygiène d’usage et de veiller à bien les faire cuire à cœur.

Pourquoi ? En tant que parent, vous allez cuisiner pour votre famille et vos bébés, et le Coronavirus peut être transmis par le toucher de surfaces ou objets infectés² . C’est pourquoi il est important de respecter quelques règles d'hygiène essentielles lorsque vous préparez les repas.

Il est important de s’informer régulièrement de l’évolution de l’épidémie de coronavirus, notamment au sein de votre pays, disponible sur le site de l’OMS³ . Au-delà de ça, au moindre doute, demandez toujours conseil auprès des Institutions de Santé mondiales ou locales afin de préserver votre santé et celle de vos enfants.

¹OMS 2006. Le lavage des mains. Comment ? comment_lavage_des_mains.pdf (who.int). Consulté le 20/05/2021

²OMS, Comment se transmet la COVID-19 Questions-réponses : Comment se transmet la COVID-19 ? (who.int). Consulté le 20/05/2021

³OMS, Site officiel de l'Organisation mondiale de la Santé (who.int). Consulté le 20/05/2021

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