رجوع
  • 12- 24 شهرا

هريس الفواكه

جآهز في 15د قيقة

معلومات عملية

اغسلي يديك واغسلي سطح العمل أيضا قبل كل عملية تحضير.



مكونات

المكونات

حصة واحدة

• 1 إجاصة

• 2 حبات برقوق منزوع النوى

• 2 ملاعق كبيرة من الماء النظيف الصالح للشرب

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز

• ماء الطهي النظيف والصالح للشرب



كيفية التجهيز

طريقة التحضير

اغسلي يديك واغسلي سطح العمل أيضا قبل كل عملية تحضير.


1. اغسلي الإجاصة وقشريها وقطّعيها إلى مكعبات صغيرة.

2. ضعي قطع الإجاص في قدر.

3. أضيفي مكعبات البرقوق والماء النظيف الصالح للشرب.

4. اتركيه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

5. أضيفي وامزجي اللوز المطحون.

6. تأكدي من درجة حرارته. ثم قدميه لصغيرك!


اكتشف وصفات أخرى

تابعينا على وسائل التواصل الاجتماعي

حليب الأم هو الغذاء المثالي لكل طفل. وتوصي منظمة الصحة العالمية بالإرضاع الطبيعي الحصري خلال 6 أشهر الأولى واستمرار الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى سنتين، مع إضافة الأطعمة المكملة الآمنة والمناسبة بعد عمر 6 أشهر. لا تترددي في استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت بحاجة إلى أية نصيحة بشأن تغذية طفلك