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  • 6-12 mois

Velouté de pomme de terre légumes

Diner
Suggestion de présentation

Infos Pratiques

Lavez-vous les mains avant chaque préparation ainsi que le plan de travail

Ingrédients

1 portion

• 50g de pomme de terre
• 50g de petit pois frais
• 50g d’artichaut frais
• 3 feuilles de coriandre
• 1 cuillère à café d’huile de colza
• 100 ml d’eau de cuisson


Préparation

1. Râpez dans une casserole les pommes de terre et les artichauts

2. Mettre l’huile de colza

3. Ajoutez l’eau

4. Laissez cuire pendant 13 minutes

5. Ajoutez ensuite les feuilles de coriandre. Laissez cuire pendant 2 minutes

6. Mixez pour obtenir une texture lisse. Laissez refroidir. Vérifier la température et servez bébé !

Trucs & Astuces :

Autour de 8 mois, il faut commencer à varier les textures pour contribuer au développement sensoriel et oral de bébé. Donc pour son repas n’écrasez pas complètement les aliments, laissez de petits morceaux mous, pour qu’il s’habitue à mâcher.

A 12 mois, lui donner directement des aliments en petits morceaux mous.

BA21-180


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Le lait maternel est pour chaque nourrisson l’aliment idéal. l’OMS recommande un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois et sa poursuite jusqu’aux 2 ans, parallèlement à l’introduction, après l’âge de 6 mois, d’aliments de complément sûrs et adaptés. N’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé si vous avez besoin de conseils sur l’alimentation de bébé.