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  • 6-12 mois

Velouté d'haricots verts au persil

Déjeuner
Suggestion de présentation

Infos Pratiques

Lavez-vous les mains avant chaque préparation ainsi que le plan de travail.

Nettoyez tous les ustensiles utilisés.

A partir de 6 mois

Respectez les quantités des ingrédients ci-dessous.

Ingrédients

Pour 1 portion :

  • 100 g de haricots verts (environ 2 tasses à thé), lavés et équeutés (en prenant soin de bien enlever les fils)
  • ¼ pomme de terre, lavée et épluchée
  • 1 cuillerée à café d'huile de tournesol, colza ou olive
  • 1 brin de persil bien lavé


Préparation

Faites cuire les haricots verts et le quart de pomme de terre dans de l’eau potable bouillie pendant 10 minutes.

Ajoutez le persil, et laissez cuire pendant 2 minutes.

Mixez le tout.

Ajoutez la cuillérée d'huile (le quart de pomme de terre sert surtout à lier).

Les restes du repas entamé et non terminé doivent être jetés.

BA22-334


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Le lait maternel est pour chaque nourrisson l’aliment idéal. l’OMS recommande un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois et sa poursuite jusqu’aux 2 ans, parallèlement à l’introduction, après l’âge de 6 mois, d’aliments de complément sûrs et adaptés. N’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé si vous avez besoin de conseils sur l’alimentation de bébé.