الرضيع في عمر 6 أشهر: لقد حان وقت اكتشاف مذاقات جديدة!

اعلمي أن طفلك على دراية مسبقة بالنكهات المختلفة بفضل الرضاعة الطبيعية وطعامك الذي تتناولينه، ولكن من عمر 6 أشهر أصبح الآن جاهزًا لتجربة كل هذه المذقات مباشرة. أسهل طريقة هي البدء بحبة خضار واحدة مهروسة تختارينها حسب مشيئتك وتكون مطبوخة قليلا فقط. ومن الأفضل أن تكون خلال وجبة منتصف النهار. لا تترددي في إخبار طفلك ما الذي ستقدمينه له وكم سيكون ذلك جيدًا، فهو يستمع إليك ويفهمك تماما!

ابدئي في تنويع الطعام بتقديم طعم واحد فقط يوميًا، حتى يعتاد الطفل على الأذواق الجديدة كما هي. حبة واحدة من الخضار المطبوخة في اليوم، وحبة أخرى من نوع آخر في اليوم التالي... ثم ستلاحظين عبر ردود فعله ما الذي يعجبه منها، وما الذي يفاجئه، وما الخضار التي لا يحبها. لا تنسي أنه مازال صغيرًا جدًا على تقديمها في شكل قطع، لذلك يجب هرس كل طعام جيدًا.

يمكنك تقديم الفاكهة لصغيرك بعد 15 يومًا من بداية اكتشاف كل هذه الأذواق الجديدة وذلك في شكل كومبوت أو مهروسة. ونفس الأمر مع الخضار، حيث سيسمح تقديم حبة فاكهة واحدة تلو الأخرى لطفلك بتمييز كل ذوق بوضوح لاستيعابه يومًا بعد يوم. كما يوصى أيضًا بإدخال طعام واحد جديد فقط في كل مرة حتى تتمكنين من اكتشاف ما إذا كانت عنده حساسية جديدة محتملة.

لبدء تنويع الطعام، يمكنك إضافة حبوب الأطفال للفواكه والخضروات. هذه الحبوب مثالية لبدء التنويع وتقديم الملاعق الأولى. فهي تلبي احتياجات الطفل الجديدة وتعزز الاستيقاظ الحسي عنده.

طعم جديد مفاجئ! تُكتشف الأذواق على مراحل، وأحيانًا يستغرق الأمر عدة محاولات ! لذلك إذا رأيت حركة غريبة على وجه طفلك وبدى لك أن الطعام الذي قدمته له لم يعجبه، فهذا لا يعني أنه لا يحب ذلك الطعام. نصيحة صغيرة: انتظري يومًا أو يومين، وقدمي له ذلك الطعام مرة أخرى. قد يستغرق الطفل إلى غاية 8 مرات حتى يستمتع بطعام جديد.

_BA20-651

_{ابدئي التنويع، للدكتور آلان بوكيه، 10/10/19، mpedia. https://www.mpedia.fr/art-commencer-diversification/}

_{دراسة ALCIMED، ظهور حاسة التذوّق وتطورها عند الأطفال: مراجعة النتائج العلمية. أبريل 2007.}

_{الطفل في عمر 4 أشهر: كيف تشجعينه على اكتشاف مذاقات جديدة؟ بليدينا https://www.bledina.com/conquete-gout-debut-diversification/}